"Actividades con Superpoder" es una iniciativa de save the mama junto a Pinkmama, llevada a cabo gracias a la colaboración solidaria de todas las personas que comparten su talento en cada uno de los talleres. La recaudación de la inscripción es destinada al 100% a la investigación del cáncer de mama HER2+ y a la creación de espacios de apoyo para pacientes, familiares y amigas.

Marzo

“Alimentación y cáncer de mama” con Gemma Solà
“Alimentación y cáncer de mama” con Gemma Solà
Miércoles 20 de marzo De 16:30h a 18:30h El próximo miércoles 20 de marzo estaremos con Gemma Solá con el taller "Alimentación y cáncer de mama". En esta charla de 2h aprenderemos a llevar una alimentación correcta durante y después del tratamiento del cáncer de mama. Veremos cómo a través de una buena alimentación podemos ayudar a tolerar mejor los tratamientos oncológicos y sus efectos secundarios. En la actividad trataremos diferentes bloques: 1. Aprende a cuidarte. 2. Importancia del autocuidado 3. La importancia del Tratamiento médico 4. Consejos de alimentación 5. Beneficios del Ejercicio 6. Actualización de suplementos nutricionales en oncología 7. Nutrición y consejos prácticos

¿Quién es Gemma Solà?

"Hace 8 años fui diagnosticada con una enfermedad degenerativa y autoinmune donde llegué al punto de casi no poder caminar. Estuve varias veces pensando en un suicidio porque mi calidad de vida era insoportable. Pero tuve un momento de luz, que digo yo (porque todo lo veía negro) y pensé, en darme una oportunidad. Y así fue, dejé de PREOCUPARME Y pasé a OCUPARME, pasando la barrera del miedo. He tenido que hacer mucho trabajo, a nivel alimentario, ejercicio, emocional .... Y puedo decir que a día de hoy NO TENGO ningún síntoma. A consulta intento empoderar al paciente a que entienda que una enfermedad es multifactorial y que entonces el tratamiento también lo debe ser, siempre dando mucha importancia al Tratamiento alopática. Trabajo mucho la nutrición física y emocional y procuro que se hagan muy proactivos, empoderándose. Siempre con los pies en el suelo. Y CON MUCHO CARIÑO Y BUEN HUMOR.

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“Pañuelos y cuidados para el cuero cabelludo” con Montse Abanades y VERANDSER
“Pañuelos y cuidados para el cuero cabelludo” con Montse Abanades y VERANDSER
Miércoles 27 de marzo De 16:30h a 18:30h El próximo miércoles 27 de marzo estaremos con Montse Abanades, de Hydroskin Oncology, y VERANDSER, en un taller de mimos y cuidados del cuero cabelludo y pelo durante y después del tratamiento oncológico. Hablaremos de productos, prácticas de cuidado e higiene, y realizaremos un taller práctico donde aprenderemos el uso del pañuelo durante el tratamiento de quimioterapia como una herramienta para sentirse cómoda, calentita y bella. En este taller profundizaremos sobre los conceptos de imagen corporal y autoestima a través del recurso pionero de la guía de peinados con pañuelos. el objetivo de la actividad es empoderar a la persona ante una situación de adversidad donde ve afectada su imagen personal, fomentar el auto cuidado y creatividad de la persona y aprender a realizar peinados con pañuelos. montse

¿Quién es Montse Abanades?

Es la fundadora de Hydroskin Oncology, un equipo multidisciplinar de especialistas en piel y mucosas del paciente oncológico. Diseñan productos y servicios 100% pensados desde su origen para las necesidades específicas de pacientes oncológicos, para mejorar la calidad de vida y el éxito terapéutico.

Más información en www.hydroskinoncology.com.



quienesSomosVerAndSer

¿Quién son VERANDSER?

Ver and Ser es un equipo sin ánimo de lucro formado por tres psicooncólogas (Andrea Hernández, Sonia Rozas y Ana Mornoy) que trabajan para mejorar la calidad de vida del paciente oncológico. Nos conocimos en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid a través de un periodo de formación del Máster de Psicooncología y Cuidados Paliativos de la UCM. Esta iniciativa surge al darnse cuenta de la falta de recursos que tienen las pacientes oncológicas ante la caída del pelo y ver que no hay ningún material físico donde se recojan los diferentes tipos de peinados y pasos a seguir. Más información en www.verandser.es
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Febrero

“Mimos y cuidados para el cuero cabelludo” con Montse Abanades y Marta Vilar
“Mimos y cuidados para el cuero cabelludo” con Montse Abanades y Marta Vilar
Miércoles 6 de febrero De 16:30h a 18:30h El próximo miércoles 6 de febrero estaremos con Montse Abanades, de Hydroskin Oncology, y Marta Vilar, de Pinkmama Gorros con Súperpoder, en un taller de mimos y cuidados del cuero cabelludo y pelo durante y después del tratamiento oncológico. Hablaremos de productos, prácticas de cuidado e higiene, y realizaremos un taller práctico donde aprenderemos el uso del pañuelo durante el tratamiento de quimioterapia como una herramienta para sentirse cómoda, calentita y bella.

¿Quién es Montse Abanades?

Son los fundadores de Hydroskin Oncology, un equipo multidisciplinar, especialistas en piel y mucosas del paciente oncológico. Diseñan productos y servicios 100% pensados desde su origen para las necesidades específicas de pacientes oncológicos, para mejorar la calidad de vida y el éxito terapéutico.

¿Quién es Marta Vilar?

"Me llamo Marta. Los Reyes de 2016, me trajeron un presente inesperado. Un cáncer de mama. Tenía 38 años y Maria 6. Mirando atrás, lo que más me sorprendió, fue el vivir algo que tu no escoges, algo por lo que de repente, te ves y te sientes completamente diferente, algo que te hace destacar sin querer ser protagonista. Aunque seas la persona más imaginativa del mundo, nunca serás capaz de entender que pasaría si de golpe no tuvieras pelo, ni cejas, ni pestañas. Parece una tontería, sí, al final volverán a crecer, pero tú no has elegido eso… y claro, la vida te espera." Las actividades save the mama son posibles gracias a Marta y su pasión e ilusión en la organización. Gracias Marta por ser y estar. Puedes conocer más sobre su proyecto en www.pinkmama.es
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“Cerrando el círculo. PinkPerfect, una alternativa no invasiva al pezón quirúrgico” con Carina Casanovas
“Cerrando el círculo. PinkPerfect, una alternativa no invasiva al pezón quirúrgico” con Carina Casanovas
Miércoles 20 de febrero De 16:30h a 18:30h El próximo miércoles 20 de febrero estaremos con Carina Casanovas, de PinkPerfect España, en un demostración de los pezones de silicona que ofrecen una alternativa no invasiva al pezón quirúrgico para mujeres mastectomizadas. Durante la demostración, podremos ver y tocar los PinkPerfect y resolver todas las dudas que tengamos sobre su uso, duración, cuidados... A partir de su propia experiencia.
sdr

¿Quién es Carina Casanovas?

"Mi profesión ha sido el acompañamiento a personas para el desarrollo de la Autoestima, la Atención Plena, P.N.L., Coaching… Mi diagnóstico llegó en octubre de 2015, después de un verano de tranquilidad lleno de sol y playa. Un “inocente” lipoma subcutáneo resultó ser cáncer de mama. Sin antecedentes familiares, con revisiones anuales ginecológicas, hábitos de vida y de comida saludables, incredulidad… estado emocional de shock. Creo que estaban más asustadas mis personas queridas que yo, a mí me parecía ser la protagonista de una película de miedo y, a la vez, viéndola desde el patio de butacas. No podía ser cierto, esto les pasaba a “otras” mujeres… Pero sí, era cierto, me estaba pasando a mí..." Puedes conocer más sobre ella en www.carinacasanovasbcn.com
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Enero

“Mindfulness” con Natalia Martin
“Mindfulness” con Natalia Martin
Sábado 19 de enero De 10:00h a 12:00h Mindfulness puede definirse sencillamente como la capacidad de prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. El próximo sábado 19 de enero estaremos con Natalia Martín en un taller en el que nos enseñará las técnicas para la atención plena. natalia-martin

¿Quiénes es Natalia Martín?

Natalia Martín es psicóloga especializada en psicología clínica, neuropsicóloga e investigadora, y con su trabajo consigue que personas como tú mejoren su calidad de vida y sus relaciones con los demás y con su entorno. Más información en www.nataliamartinpsicologia.com.
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Merienda con Montse Lluch (Asociación cáncer de mama metastásico)
Merienda con Montse Lluch (Asociación cáncer de mama metastásico)
25 de enero 16:30h a 18:30h Montse es paciente de cáncer de mama y miembro de la asociación Cáncer de Mama Metastásico. El próximo viernes 25 de enero estará en save the mama en la primera merienda de experiencias de 2019 compartiendo con nosotras su experiencia en primera persona. ¡Os esperamos!
¿Qué son las "meriendas de experiencias"?
Una vez al mes, nos reunimos en el saloncito save the mama para compartir una merienda y escuchar, hablar, sentir... compartir nuestra experiencia con el cáncer de mama. En cada reunión, una invitada nos explicará su camino con el cáncer de mama en primera persona, y abrirá el espacio de diálogo entre todas las asistentes. Os esperamos ❤.
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“Secretos de mi cuerpo. Herramientas de salud” con Laura Carasusán de Ésser i Créixer
“Secretos de mi cuerpo. Herramientas de salud” con Laura Carasusán de Ésser i Créixer
Miércoles 30 de enero De 16:30h a 18:30h Nuestro cuerpo esconde mucha sabiduría. Con el tiempo hemos ido perdiendo esa consciencia y esa capacidad de reconocer las herramientas que nuestro propio cuerpo nos ofrece para mejorar nuestra salud. En este taller práctico trabajaremos la conexión con nuestro cuerpo, con nuestra respiración y descubriremos algunos secretos que albergamos dentro de nosotras mismas y que nos pueden ser muy útiles para formar parte activa de nuestra salud y bienestar. Recomendamos traer ropa cómoda. Para más información info@esser-i-creixer.cat

¿Quién es Laura Carasusán?

Laura Carasusán Barcelona es profesional de la salud y terapeuta integrativa. Durante sus 20 años de profesión su objetivo ha sido encontrar herramientas para mejorar la calidad de vida de las personas y favorecer su camino hacia la salud. Desde que tuvo un cáncer hace 7 años, vio la necesidad que los pacientes tengan un papel activo dentro de los procesos de recuperación de las enfermedades, cosa esencial para conseguir que adquieran hábitos saludables y mejoren los efectos secundarios que presentan, así como su estado emocional. Desde entonces, trabaja para ofrecer estas herramientas desde sus dos emprendedurías: "Ésser i Créixer" (terapias y talleres de salud) y "NWT - Nordic Walking Terapèutic® " (Vida activa, salud y marcha nórdica).
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