“Yoga y cáncer de mama” con Sigrid Wittrock

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El próximo miércoles 30 de mayo, Sigrid Wittrock estará en el espacio save the mama con el taller “Yoga y cáncer de mama” de 17h a 19h. En este taller de 2h Sigrid nos introducirá en el mundo del Yoga y nos enseñará algunas técnicas para integrar la meditación, la respiración y la relajación profunda en nuestra vida diaria, que nos ayudará a mejorar nuestra forma física y mental y nuestra calidad de vida.

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¿Quién es Sigrid Wittrock?

Después de mi enfermedad de cáncer de mama en 2001 y mi experiencia con el Yoga bajo la influencia de esta enfermedad tan temida decidí hacerme profesora de Integral Yoga para compartir esta filosofía tanto con gente sana como con gente con enfermedades crónicas. Soy muy comunicativa, vengo del mundo del turismo y de los congresos organizando viajes, viví en varios países y ahora me dedico a enseñar y compartir las diversas prácticas del Yoga. Aparte de dar clases de Hatha Yoga en grupo y clases individuales acompaño a pacientes terminales en su proceso con las técnicas de relajación profunda y canto de Mantras para la transición.

¡Me apunto!